طب النوم

من ضمن الحالات التي نتعامل معها: 

• الأرق - عدم القدرة على الاستغراق في النوم والبقاء نائمًا، وهو اضطراب النوم الأكثر شيوعًا
• انقطاع التنفس أثناء النوم - اضطراب التنفس الذي تتوقف فيه عن التنفس لمدة 10 ثوان أو أكثر أثناء النوم.
• متلازمة تململ الساقين - الإحساس بالوخز أو التنميل في الساقين، إلى جانب الرغبة القوية في تحريكهما
• فرط النوم - عدم القدرة على البقاء مستيقظًا خلال النهار، وهذا يشمل النوم القهري الذي يسبب النعاس الشديد أثناء النهار
• اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية - مشاكل في دورة النوم والصحوة. عند الإصابة فيها، تؤدي هذه الاضطرابات إلى عدم القدرة على النوم والاستيقاظ في الأوقات الصحيحة.
• الخطل النومي - سلوكيات غير اعتيادية تحدث قبل الاستغراق في النوم أو أثناء النوم أو الاستيقاظ من النوم، مثل المشي أو الكلام أو الأكل

يقوم فريق خبراء النوم في هيلث بوينت بإجراء مجموعة من الفحوصات للوصول إلى تقييم شامل بما في ذلك دراسة النوم الليلي الكامل في مركز طب النوم، حيث ينام المريض في غرفة شبيهة بالغرف الفندقية لمنحه الراحة. في دراسة النوم، يجري تسجيل معايير مختلفة في وقت واحد بواسطة الأقطاب السطحية لمدة 6 إلى 8 ساعات وفقًا لجدول نومك. بعد التسجيل، يقوم خبراء النوم بتحليل البيانات لتقييم جودة النوم والنتائج غير الطبيعية وفقًا لأحدث الإرشادات، وذلك بهدف تشخيص الحالة بشكل مناسب وتحديد أفضل خيار علاجي لكل مريض على حدة. 

نستخدم في مركز طب النوم أحدث التقنيات المتوافرة، بما في ذلك معدات الاختبار المتنقلة والثابتة، لتتوافق مع راحة المريض أثناء الاختبار وللوصول إلى تفسير موثوق وفقًا لدراسات التحقق. 

إجراءات الفحص التشخيصي والعلاجي التي نجريها في مركز طب النوم كما هو مطلوب: 

• تخطيط النوم الليلي
• تخطيط النوم الليلي باستخدام معايرة جهاز الضغط الإيجابي المستمر في مجرى التنفس
• تخطيط النوم الليلي باستخدام معايرة جهاز الضغط الإيجابي المستمر ثنائي المستوى في مجرى التنفس
• تخطيط النوم الليلي باستخدام معايرة جهاز الضغط الإيجابي المستمر ثنائي المستوى في مجرى التنفس (وضع التنفس التلقائي الموقوت)
• تخطيط النوم الليلي باستخدام معايرة جهاز تدفق التهوية المؤازرة التكيفية

تنظير النوم المستحث بالأدوية مع تقييم تخطيط النوم ثلاثي الأبعاد لمجرى التنفس العلوي لتوفير التقييم والتدبير المخصص 

• اختبار كمون النوم المتعدد - التشخيص
• اختبار كمون النوم المتعدد - كفاءة العلاج الدوائي لحالات فرط النوم
• اختبار المحافظة على اليقظة - الاستجابة للعلاج والطب الشرعي
• فحص تتبع النوم "الأكتيغرافي"
• برنامج متابعة نتائج جهاز الضغط الإيجابي المستمر في العيادة لتحميل البيانات من جهاز العلاج وتفسيرها

خيارات العلاج: 

• العلاج بأجهزة الضغط الإيجابي المستمر في مجرى التنفس (CPAP،BPAP ،AVAP ،APAP ، ASV)
• جراحات إنقاص الوزن
• علاج وضعية النوم
• أجهزة دفع الفك السفلي
• جراحة علاج الشخير
• العلاج بالضوء
• العلاج بالعقاقير
• العلاج السلوكي المعرفي

اختبارات تشخيص امراض واضطرابات النوم

• اختبار تشخيص امراض فرط النعاس النهاري القهري.
• اختبار تنظير المجرى التنفسي العلوي المتزامن مع فحص النوم النهاري لمعرفة سبب امراض الخناق الليلي وطرق العلادج الملائمة
• اختباراليقظه فالنهار واللذي يستخدم لاثبات فعالية العلاج ولأغراض وظيفية
• اختبار نمط وعادات النوم لمدة اسبوعين واللذي يستخدم لتشخيص امراض الأرق وأمراض فرط النعاس النهاري القهري

من أبرز أمراض واضطرابات النوم الأكثر شيوعا هو مرض الخناق الليلي أو توقف التنفس اثناء النوم بنسبة تتراوح 20% وإن ابرز عوامل الاختطار التي قد تؤدي إلى مرض الخناق الليلي وانسداد المجرى التنفسي العلوي اثناء الليل التالي:

• عامل وراثي
• ضيق مجرى الهواء
• كبر محيط العنق
• اللسان الكبير
• الفك السفلي الصغير
• عدم اطباق الفكين
• زيادة الوزن والسمنة

ما هو اضطراب النوم؟

تتصف أمراض و اضطرابات النوم بأنها قد تؤدي الى اختلال في نوعية وجودة النوم والتي قد تنعكس سلباً على الصحه الجسدية والعقلية والاجتماعية. فقد اثبتت جميع الدراسات بأن أمراض النوم مرتبطة بشكل مباشر بأمراض ضغط الدم والقلب والسكري والذاكرة. 

أمراض واضطرابات النوم متعددة وقد تكون بعضها مجتمعة في آن واحد وإن أبرز هذه الاضطرابات :

مرض الخناق الليلي أو ما يعرف بتوقف التنفس أثناء الليل  توقف التنفس أثناء النوم ، والأرق ، والشخير ، والنعاس المفرط أثناء النهار لأسباب مختلفة ، ومتلازمة تنمل الساق ، والسلوك غير الطبيعي أثناء النوم (الخطل النومي) ، واضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية ، والخدار ، و اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، وفشل الجهاز التنفسي بسبب العديد من الحالات الكامنة. 

هل اضطرابات النوم مؤقتة؟

هذا يعتمد على تشخيص السبب الرئيسي للمرض

كيف يتم علاج اضطرابات النوم؟

أولا يجب زيارة طبيب اضطرابات النوم المتخصص ومن ثم باجراء الفحوصات المتعلقة بطبيعة المشكلة وتحديد خطة العلاج المناسبةوالتي قد تكون طويلة الأمد أو عن الطريق التدخل الجراحي

كيف يتم تشخيص اضطرابات النوم؟

إن تشخيص أمراض واضطرابات النوم يعتمد على فحوصات تتم في مركز طب النوم حيث يتم تسجيل ومراقبة النشاط الدماغي والعضلي والتنفسي اثناء النوم لمدة 8 ساعات في غرفة فندقية معدة خصيصاً لتوفير الراحة والهدوء

متى يجب أن أطلب المساعدة الطبية للنوم؟ 

• هناك العديد من الأسباب لطلب المساعدة الطبية للمشاكل المتعلقة بالنوم.
• إذا تعطل نومك واستيقظت غير منتعش 
• إذا كنت تواجه مشكلة في النوم أو لديك مشكلة في البقاء نائما 
• إذا كنت تشعر بالنعاس المفرط في النهار على الرغم من النوم ليلا لأكثر من 6 إلى 8 ساعات 
• إذا كان لديك أي تاريخ من الخطل النومي مثل المشي أثناء النوم أو الذعر أثناء النوم أو اضطرابات الأكل المرتبطة بالنوم أو هلوسة النوم أو الكوابيس المستمرة.  
• اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية 
• اضطراب الحركة مثل تململ الساقين 
• إذا كنت مسافرا متكررا إلى مناطق زمنية مختلفة ولديك مشاكل متعلقة بالنوم 

هل هناك أي وصفات منزلية لعلاج أمراض واضطرابات النوم؟ 

إن علاج أمراض واضطرابات النوم يكمن في التشخيص الدقيق للمشكلة والتي قد تحتاج إلى علاج دوائي أو ميكانيكي أو جراحي أو سلوكي بالاضافه إلى اتباع التوصيات التي ينصح بها لتحسين جودة النوم من قبل المختصين في هذا المجال